漢方医の日記

平凡な毎日をいかに楽しく過ごすか。本の紹介を中心に、学び・健康・東洋医学・ライフスタイルなど色々。漢方大好きおじさんのブログ。

2020-02-25から1日間の記事一覧

不安と食べすぎ

人は不安を感じると、何かを口に入れようとします。 ストレスで食事を食べすぎてしまう人 緊張からなんども水を飲んでしまう人 不安を和らげるために間食をやめれない人 認知症の方で食欲が増す人がいます。 夜間に冷蔵庫をあけ食べる人がいます。 認知症が…